Moringa ceai și beneficiile sale

Dacă sunteți o persoană conștientă de sănătate și doriți să opriți consumul de cafeină băuturi îmbibate cum ar fi ceaiul și cafeaua, încercați ceaiul de moringa. Ceaiul de ceai Moringa este fabricat din frunze uscate din aer de copac de copac (copac de copac), citiți ghidul nostru cum să-l crească. Grădinarii care trăiesc în regiuni subtropicale sau tropicale pot crește cu ușurință - chiar dacă locuiți în zona mai rece sub 9 puteți să-l crească într-un recipient.

Faceți ceaiul Moringa

Acest articol este axat pe modul de a face ceaiul moringa și beneficiile acestuia. Dacă ați plantat moringa în grădina dvs. puteți face cu ușurință ceai din frunze, este simplu și ieftin să citiți cum puteți face acest lucru.

Efectuarea pulberei de ceai Moringa

Luați proaspăt frunzele de moringa și le uscați la umbră timp de câteva săptămâni (* în soare, devine mai puțin hrănitoare) până când devine clar. Dupa uscarea aerului, colectati si macinati frunzele pentru a pulveriza, aceasta va face praful de moringa de ceai. Salvați-l într-un borcan etanș.

Pregătirea ceaiului Moringa

Pentru a pregati ceaiul, adaugati aceeasi cantitate de praf de moringa ca atunci cand faceti un ceai sau o cafea intr-o cana de apa, amestecati ceva zahar sau miere si lamaie. În plus, dacă aveți busuioc sfânt sau menta, adăugați și acest lucru pentru un gust suplimentar. Acest lucru va face un ceai de moringa perfect din plante. Puteti folosi aparatul de cafea sau preparati-l intr-o tigaie.

De ce ar trebui să începi să bei ceaiul Moringa:

Pentru că este o opțiune mai bună decât ceaiul verde.

1. Bogat în antioxidanți și vitamine, ca orice alte suplimente disponibile.
2. Dacă îl bei zilnic, ajută la scăderea în greutate.
3. Îmbunătățește, de asemenea, unitatea sexuală și digestia.
4. Poate vindeca anemia, obosește și stimulează sistemul imunitar.
5. Ajută la astm, la infecții ale pielii și la prevenirea durerii articulare.
6. Există multe beneficii - este utilă în insomnie, dacă suferiți de diabet zaharat, controlează zahărul din sânge și oferă ameliorarea tulburărilor de anxietate și a depresiei.

Știți că ceaiul de moringa este bogat în antioxidanți, cu o valoare mai bună a ORAC (157.000 umole) decât ceaiul verde (doar 1.240 umole). * Valoarea ORAC este folosită pentru a măsura antioxidanții prezenți în alimente și supliment.