Mentă de plantare: mentă în creștere și modul de utilizare a plantei de mentă

conținut

• Mentura de plantare și de îngrijire a mentă
• Cum se utilizează planta de mentă

Aproape toată lumea a auzit de mentă. Asta este aroma pe care o folosesc în pasta de dinți și guma de mestecat, nu-i așa? Da, este, dar o plantare de mentă în grădina dvs. de acasă vă poate oferi mult mai mult. Învățați cum să crească menta este ușor, dar înainte de a ajunge în menta de creștere, să învățăm ceva despre planta însăși.

Menta (Mentha X piperita) a fost cultivată pentru prima dată în 1750 lângă Londra, Anglia, ca un hibrid experimental între watermint și mentă creață. Că puteți găsi acum mentă în creștere naturală aproape oriunde în lume este un testament nu numai pentru adaptabilitatea ei, ci ca un indiciu al calităților sale medicale. Odată ce strămoșii noștri, sau mai probabili, au învățat cum să folosească planta de menta, au luat-o oriunde s-au mutat sau au vizitat unde unii, fără îndoială, au fost lăsați în urmă cu noi prieteni.

Mentura de plantare și de îngrijire a mentă

Deși grijă de mentă este un pic mai implicat decât lipirea-l în pământ, cu siguranță nu este complicat. În primul rând, această plantă are nevoie de o mulțime de apă și se găsește adesea naturalizată de curenți și iazuri unde solul este bogat, iar scurgerea este bună. Nu va tolera conditiile uscate. În timp ce soarele parțial este suficient pentru menta, plantarea acestuia în plin soare va crește potența uleiurilor sale și a calităților medicinale.

Deși nu la fel de invaziv ca și unele dintre ei mentă rude, nici instrucțiuni despre cum să crească mentă ar fi complete, fără a menționa tendința sa de a răspândi. Din acest motiv, mulți grădinari preferă menta în creștere în recipiente. Alții o cresc în pământ, cu lemn sau o bucată de plastic îngropată în jurul patului pentru a împiedica răspândirea rădăcinilor. Oricare ar fi metoda aleasă, o bună îngrijire a mentă include mutarea plantelor într-o nouă locație la fiecare trei sau patru ani. Acestea tind să slăbească și să devină spindly dacă sunt lăsate în același loc prea mult timp.

Există două soiuri principale cultivate ale acestei plante aromatice: alb-negru. Peppermintul negru are frunze și tulpini de culoare verde purpuriu și un conținut mai mare de ulei. Albul este de fapt verde deschis și are o aromă mai blândă. Fie este adecvat pentru cultivarea mentă la domiciliu.

Cum se utilizează planta de mentă

Puteți păstra o plantare de mentă pur și simplu pentru frunzele ei încântătoare cu dinți și flori delicate sau pentru parfumul picant eliberat atunci când frunzele sunt zdrobite între degete. Cu toate acestea, odată ce ați învățat să utilizați planta de mentă pentru scopuri medicinale, puteți deveni un fan și mai mare.

În cadrul comunității farmaceutice, multe remedii de la domiciliu au fost retrase ca povestiri vechi, dar recentele cercetări universitare au arătat că multe dintre recomandările bunicii noastre privind modul de utilizare a plantei de menta au fost într-adevăr exacte și eficiente. Iată câteva fapte dovedite:

• Digestie - Menta este bun pentru indigestie si balonare. Ca planta carminativă, mentă are capacitatea de a elimina gazele din stomac și intestine prin relaxarea mușchilor implicați. Acesta a fost, de asemenea, utilizat pentru a trata cu succes sindromul intestinului iritabil (IBS). Cu toate acestea, nu ar trebui să fie utilizat pentru tratamentul bolii de reflux gastro-intestinal (GERD), deoarece poate relaxa în continuare mușchii care împiedică refluxul acidului gastric, agravând astfel problema.
• Rece și gripa - Menta este un decongestionant natural. Una dintre ingredientele active din plante este mentolul, care mistrește mucusul și, prin urmare, slăbește flegma și reduce tusea. Este liniștitor pentru dureri în gât.
• Diabetul de tip II - Rezultatele tubului testului arată că mentă poate ajuta la scăderea zahărului din sânge și poate fi utilă pacienților ușori sau pre-diabetici. Acest lucru vine cu un avertisment. Când se combină cu medicamente, poate duce la hipoglicemie (scăderea zahărului din sânge).
• Tensiune arteriala - Rezultatele sunt similare cu cele ale zahărului din sânge și se aplică aceleași precauții.

Ar fi o remisie dacă nu vom menționa unele preocupări în îngrijirea sănătății uleiurilor de mentă și a extractelor de menta. Unele dintre acestea includ următoarele:

• Menta poate face din calculi biliari mai rău.
• Dozele mari de ulei de mentă pot fi fatale și orice cantitate utilizată pe mâinile sau pe fața unui copil sau a unui copil mic poate provoca spasme de respirație care pot duce la deces.
• Deși este posibil să se folosească în siguranță, nu s-au efectuat studii definitive cu privire la efectul pepermei asupra sarcinii.
• În cele din urmă, NICIODATĂ nu luați menta cu un imunosupresor.

Ca și în cazul tuturor plantelor medicinale, pot apărea efecte secundare neprevăzute sau interacțiuni cu alte suplimente sau medicamente și orice utilizare obișnuită trebuie discutată cu furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății.