Cum să-ți faci propriile săruri de baie organice în casă

Dacă vă place să vă îmbogățiți în băi de sare, dar tremurați la culorile dure și la mirosurile chimice ale produselor de medicamente, vă recomandăm să vă faceți propriile amestecuri. O baie de sare de baie naturală, de casă, poate fi la fel de simplă ca aruncarea în cada a unei mii de săruri de Epsom. Alternativ, adăugați minerale, mirosuri naturale și produse botanice și uleiuri cultivate organic în baie pentru a crește beneficiile și parfumul. Dacă grăini organic, luați în considerare rezervarea ierburilor și a florilor - cum ar fi busuioc, cimbru, trandafiri, musetel și lavandă - să se usuce și să se prăbușească în amestecul dvs. de baie personalizat. Faceți un lot suficient de mare pentru a vă vedea câteva luni. (Vezi referințele 2)

1

Achiziționați ingrediente organice la magazinele de sănătate reputate și la companiile de comenzi prin poștă. Deoarece sărurile Epsom, sare de mare, borax și bicarbonat de sodiu sunt extrase sau deshidratate, mai degrabă decât cultivate, produsele sunt mai puțin susceptibile de a fi neorganice, dar citiți cu atenție etichetele. Uleiurile vegetale, botanice și uleiurile esențiale, toate derivate din plante, ar trebui să poarte o etichetă certificată ecologic. (Vezi referințele 1)

2

Se amestecă ingredientele de bază - sare de mare 1 1/2 cană, 1 săruri de săruri Epsom, 1 1/2 cupe borax și 1 1/2 cești de copt - într-un vas mare de sticlă sau plastic, rezervând ulei de susan și uleiuri esențiale. Dacă alegeți să renunțați la unul sau mai multe ingrediente, cum ar fi bicarbonatul de sodiu sau boraxul, înlocuiți-le cu aceeași cantitate de săruri de baie. (Vezi referințele 2)

3

Adăugați până la 1 ceașcă de ingrediente opționale uscate, cum ar fi plantele uscate, muștarul praf, lutul, florile sau algele sub formă de pudră. Dacă botanicii uscați sunt încă în formă de frunze sau petale, măturați-le într-o pulbere fină cu un măcinator curat de cafea înainte de a le amesteca cu celelalte ingrediente uscate. (Vezi referințele 2)

4

Se amestecă până când ingredientele sunt bine încorporate. Utilizați-vă mâinile sau lingura pentru a rupe orice bucăți de ingrediente cum ar fi bicarbonat de sodiu sau pulbere de muștar.

5

Dribble ulei de susan în castron, adăugând un pic la un moment dat. Se amestecă amestecul până când uleiul acoperă toate ingredientele. Uleiul organic, cum ar fi susanul, poate contracara efectul de uscare a sărurilor de baie. (Vezi referințele 2)

6

Adăugați până la patru uleiuri esențiale, folosind o picătură de fiecare ulei. Utilizați o picătură de ochi de dimensiuni standard de 15 ml, care furnizează aproximativ 50 de picături la un moment dat, pentru un total de patru picături sau 200 de picături. Alternativ, țineți sticluțele de ulei esențial deasupra bolului, una câte una, și numărați picăturile, până când adăugați 200 de picături. Alternativ, adăugarea uleiurilor esențiale cu agitarea sărurilor pentru a încorpora bine uleiurile în întregul amestec. (Vezi referințele 2)

7

Îndepărtați sărurile de baie minerală în borcanul de sticlă de 1/2 galon. Închideți imediat borcanul pentru a păstra aroma uleiurilor esențiale.

8

Depozitați într-un dulap uscat sau într-un dulap, împreună cu o lingură mică sau o lingură de măsurare din plastic.

9

Adăugați aproximativ 2 linguri. la fiecare dată când utilizați amestecul (consultați referințele 2).

Lucruri de care ai nevoie

• Ingrediente și echipamente de bază:
• 1 1/2 cesti de sare de mare
• 1 cană Epsom salts
• 1 1/2 cupe borax
• 1 1/2 cani de bicarbonat de sodiu
• 1 cană de ulei de susan
• 200 picături, uleiuri esențiale totale
• Dulap de amestecare din sticlă sau plastic
• Cutie de măsurare, lichidă
• Cupe de măsurare, solide
• Lingura de lemn
• Bușon pentru ochi de 15 ml sau plastic
• Borcan din sticlă de 1/2 galon, cu capac
• Ingrediente și echipamente opționale:
• Argila de caolin
• Pudră de muștar
• Ierburi uscate
• Flori uscate
• Alge marine pulbere
• Cafea de fasole de cafea

sfaturi

• Personalizați sărurile de baie în funcție de preferințele dvs. de miros și de nevoile dvs. Ierburile și uleiurile esențiale, cum ar fi levantica, musetelul, trandafirul și lemn de santal, sunt considerate a fi liniștitoare, în timp ce produsele botanice și uleiurile, cum ar fi menta, busuioc, citrice și pin, pot avea un efect de întinerire. Detoxictele și uleiurile pentru perioade de boală sau dureri musculare ar putea include cimbru, rozmarin, zimțu și eucalipt, potrivit Dinei Falconi în "Corpurile pământești și părul ceresc". (Vezi referințele 2)
• Produsele vândute ca "uleiuri de parfum" sunt uleiuri sintetice, în timp ce uleiurile esențiale provin din plante. Evitați și coloranții artificiali. Lăsați culorile naturale ale ierburilor, florilor și sărurilor pe care le alegeți să acorde o frumusețe naturală produsului finit. (Vezi referințele 2)

Avertismente

• Nu utilizați niciodată ingrediente, cum ar fi trandafiri, din magazinul de flori, cu excepția cazului în care magazinul poate confirma că produsele botanice provin de la un cultivator ecologic.
• Uleiul de sezam are o reputație pentru încălzirea, efecte de stimulare a circulației, precum și capacitatea sa de a nu fi rancid în timpul depozitării. Cu toate acestea, dacă sunteți preocupat de adăugarea de uleiuri într-un lot mare de săruri de baie, omiteți etapa de adăugare a uleiului de susan cu totul, sau adăugați 1 linguriță. susan sau ulei de migdale dulci în baie în timp ce stropiți în sărurile de baie. (Vezi referințele 2)

Distribuiți pe rețelele sociale: