Cum de a crea un spa-cum ar fi mediul în dormitor

Una dintre frumusețile de a vizita un spa - cât de repede și relaxat vă simțiți - se termină atunci când plecați. Dar vizitele regulate la un spa devin greu de justificat atunci când trăiți cu un buget. Puneți acești bani la o utilizare mai bună, petrecandu-l o dată pentru a crea un mediu spa în dormitor. Răsfățați-vă prin stabilirea unui sanctuar special în care vă puteți relaxa și bucurați-vă de o vreme liniștită pentru a citi o carte sau pentru a dormi. Adăugați atracțiile, sunetele și aromele pe care le găsiți într-un spa pentru a crea un spa-cum ar fi retragerea în dormitor pe care o puteți vizita în fiecare zi.

Lighten It Up

Dezvoltați o paletă de culori care se potrivește unui spa. Vopsește pereții camerei în culori palide, cum ar fi bluze ușoare, boboci sau verde deschis. Vopseaua ușurează și împodobește o nuanță mai ușoară de aceeași culoare, sau o compensă utilizând un alb curat. Nu utilizați culori întunecate sau culori care stimulează și energizează, cum ar fi galben, roșu, violet, portocaliu sau galben. Lumina blues - culorile mării și cerului - adaugă o influență calmantă, în timp ce verdele de lumină creează un sentiment fericit.

Plină-te

Spa-urile se referă la indulgarea dvs., alegeți astfel o saltea care oferă atât confort cât și căldură pentru a vă face să vă simțiți mai ales răsfățați. Dacă aveți banii, mergeți la o saltea din spumă de memorie sau o saltea reglabilă cu aer sau adăugați o saltea de pene sau o topă de spumă de memorie la patul dvs. existent. Adăugați perne groase, de pluș în pat și alegeți lenjerie albă sau lenjerie în culori deschise pentru a se potrivi cu camera.

Simplificați spațiul

Clutterul adaugă stresul nefolositor la viața dvs. și vă oferă ochii cu puțin până la nici un loc liniștit de odihnă. Este o amintire constantă a obiceiurilor procrastinate, așa că rearanjați-vă dormitorul pentru a ușura deplasarea lucrurilor. Du-te pentru un aspect de genul Zen prin adăugarea de elemente organizaționale la dulapul dumneavoastră și de a minimiza mobilierul pe care îl vedeți. Adăugați un coș de răchită sau de lenjerie pentru a păstra rufele murdare de pe podea și pentru a simplifica restul decorului dormitorului dvs. Plantele vii adaugă în atmosferă și ajută la menținerea aerului în dormitor proaspăt.

Diminuează Lumina

Diminuează luminile din dormitor pentru a crea un refugiu asemănător spa-ului. Luminile luminoase, deasupra capului, adaugă la activitatea minții, dar într-o cameră prea întunecată, s-ar putea să vă aflați în mod constant în adormire. Dezvoltați un echilibru între cele două prin adăugarea de lămpi de pardoseală sau de masă sau de iluminare direcțională acolo unde este necesar. Adăugați tratamente pentru ferestre care păstrează lumina strălucitoare și sunetele de pe stradă. Straturile stratificate ajută la difuzarea luminii strălucitoare, precum și atenuarea ferestrelor.

Curăță-te

Sunetul moale al apei care curge printr-o fântână de masă sau o cascadă poate lua un cap plin de anxietate și stres după o zi obositoare. Aromaterapia merge mult spre creșterea efectelor liniștite, pașnice și vindecătoare ale unui spa. Uleiurile esențiale aromatice, lumânările parfumate și difuzoarele sau chiar tămâia ușoară pot elimina stresul, calmează nervii și vă pot relaxa. Adăugați un scaun confortabil, lumină otomană și moale într-un colț al camerei, unde puteți citi cărțile sau revistele preferate sau petreceți timp în meditație liniștită.

Distribuiți pe rețelele sociale: